Manfaat daun kelor

Assalmualaikum wr,wb sahabat..

            Bagi sahabat tentu mengetahui daun kelor ini kan dan mungkin tidak banyak yang mengetahui manfaat daun kelor, tapi ternyata daun kelor memiliki kandungan yang baik seperti tanaman apotik hidup. Pada dasarnya, memang pada tanaman herbal ini tersimpan senyawa-senyawa yang menutrisi tubuh. Teh yang dibuat dari daun kelor mengandung polyphenol yang tinggi, dengan demikian akan bekerja sebagai antioksidan. Manfaat antioksidan ini akan mendetoksifikasi tubuh manusia dan bahkan mendukung dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kesehatan kulit juga dapat ditingkatkan dengan mengkonsumsi teh ini secara teratur.

           Berikut ini beberapa manfaat daun kelor yang dikonsumsi sebagai the :

      Berat badan 

Tren modern saat ini adalah agar tubuh tetap ramping dan langsing. Oleh karena itu, untuk menjadi langsing, seseorang dapat mencoba cara yang lebih sehat. Studi mencerminkan bahwa teh kelor sangat membantu untuk menangani masalah pencernaan. Efeknya merangsang metabolisme untuk lebih membantu tubuh membakar kalori dengan lebih cepat karena teh kelor juga diserap ke dalam usus.

      Menyediakan energi 

Secangkir teh daun kelor setiap pagi bisa menguatkan bagian tubuh untuk tetap pro aktif sepanjang sepanjang hari. Tubuh akan secara otomatis merasa baik dan berenergi dari sebelumnya.

      Menyediakan nutrisi 

Selain sebagai minuman bergizi untuk seluruh tubuh, teh daun kelor juga memiliki peran penting dalam memelihara otak dan mata. Gizi otak membantunya dalam mengambil keputusan yang tepat bahkan pada situasi sulit.

      Membantu Pencernaan 

Daun kelor mempromosikan pencernaan makanan yang merupakan bantuan yang tepat terhadap masalah perut.

      Meningkatkan Fungsi Ekskresi 

 Seduhan teh daun kelorjuga membantu fungsi ginjal dan hati. Tubuh dianggap bugar dan sehat hanya jika fungsi pembuangan limbah berjalan normal.

      Menyehatkan Rambut 

Pertumbuhan rambut menjadi hidup, mengkilap, mengkilap dengan asupan nutrisi yang tepat. Nutrisi hadir dalam teh ini meningkatkan pertumbuhan rambut.

Teh daun kelor ini dapat disiapkan dengan mudah di rumah. Hanya perlu memetik daunnya sudah tua dari cabang-cabangnya. Daun hijau harus dikumpulkan bukan yang kuning, kemudian pilihlah daun segar terbaik dari kotorannya. Pengeringan di udara adalah langkah berikutnya, namun pengeringan dengan sinar matahari tidak dianjurkan karena mengurangi kekuatan nutrisi di dalamnya. Daun teh kelor yang kering kemudian ditumbuk dan dapat disimpan.

Manfaat Daun kelor Untuk Pencegahan Penyakit

         Tanaman kelor sangat berguna di India dan tumbuh di daerah beriklim tropis di seluruh dunia. Menghasilkan daun yang tidak hanya bisa dijadikan teh tapi dapat dimakan mirip seperti manfaat bayam. Berbagai manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan kelor ini, beberapa di antaranya telah terbukti melalui studi ilmiah yaitu:

      Penyakit Jantung

Sebuah studi pada hewan laboratorium yang diterbitkan dalam edisi Februari 2009 dari “Journal of Medicinal Food” menemukan bahwa daun kelor mencegah kerusakan jantung dan memberikan manfaat antioksidan. Dalam studi tersebut, pemberian dosis 200 miligram per kilogram berat badan setiap hari selama 30 hari, menghasilkan tingkat lebih rendah dari lipid teroksidasi dan jaringan jantung dilindungi dari kerusakan struktural. Para peneliti menyimpulkan bahwa daun kelor dapat menawarkan manfaat yang signifikan untuk kesehatan jantung. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah bermanfaat mencakup manusia.

      Anti kanker

Daun kelor memiliki anti kanker karena telah di buktikan dalam studi kultur jaringan sel kanker seviks manusia yang diterbitkan dalam edisi juni 2011 Food and Chemical Toxicology,  ekstra daun kelor mendukung kematian sel dini, mencegah pertumbuhan dan reproduksi sel-sel kanker, penelitian terkemukan menyimpulkan bahwa daun kelor menunjukkan potensi sebagai pencegahan alami.

      Anti diabetes

Sifat anti diabetes dari daun kelor berasal dari tingginya seng yaitu mineral yang diperlukan untuk produksi insulin, menurut University of Wiconsin La Cross, para peneliti menyimpulkan bahwa penyembuh menunjukkan kerja yang akurat tentang penyebab diabetes dan pendekatan dasar yang dibutuhkan untuk mengobati penyakit dalam studi hewan laboratorium yang diterbitkan dalam edisi jinni 2012 dari  Journal of Diabetes  setiap 150 miligram perkiogram berat badan dari selama 21 hari dapat diberikan manfaat anti diabetes yang signifikan.

      Bantuan arthritis

Menurut sebuah studi yang muncul di edisi februari  2011 dari journal of Chinese Integrative Madicine Dalam studi hewan loboraturium ekstra daun dan akan kelor mngurangi kepekaan terhadap ransangan yang menyakitkan pada sendi rematik. Para peneliti juga mencatat bahwa kombinasi akar dan exstrak daun memiliki efek senergis untuk mengurangi rasa sakit.

Efek daun kelor

          Daun kelor memungkinkan aman ketika diminum dan digunakan dengan tepat daun buah dan biji-bijian mungkin aman bila dimakan namun peting untuk menghindari makan akar. Bagian tanaman yang dapat mengandung zat beracun dapat menyebabkan kelumpuhan dan kematian, Tidak ada informasi yang cukup untuk mengetahui apakah daun kelor aman bila digunakan dalam jumlah obat.

          Kelor kemungkinan tidak cocok untuk ibu hamil karena bahan kimia dalam kulit kayu dan bunganya dapat menyebabkan keguguran. Tidak ada cukup informasi yang tersedia tentang kemanan dalam mengunakan bagian lain dari kelor seklam kehamilan. Daun kelor terka dan juga digunakan untu meningkatkan produksi ASI. Beberapa penelitian menunjukkan kemungkinan hl tersebut namun belum ada informasi yang cukup untuk mengetahui apakah untuk bayi. Oleh karena itu hal yang terbaik adalah untuk menhindari daun kelor saat sedang hamil atau waktu menyusui.

Semoga bermanfaat dan terimakasih sahabat telah berkunjung disini

Wassalam…