Manfaat Buah Delima

Assalamualikum wr,wb. sahabatku...
semoga dalam keadaan sehat dan senantiasa dalam lindungan Allah yang maha Esa.
ada kata motivasi yang sering kita dengar'

" Rajin-rajinlah membaca karena membaca merupakan jembatan ilmu pengetahuan"

Dari kalimat diatas memang benar adanya harus kita lakukan dalam kesaharian kita, untuk menjadikan kita manusia yang kaya akan ilmu pengetahuan dan menjadi bekal didalam kehidupan didunia dan akhirat kita nantinya.

Disini saya akan membahas sedikit ulasan tentang Buah Delima.
Delima (Punica Granatum) adalah tanaman buah-buahan yang dapat tumbuh hingga sekitar 5-8m. Buah ini diperkirakan berasal dari Iran, namun telah lama diperkembangbiakkan didaerah Mediterania. Bangsa Moor memberi nama salah satu kota kuno di Spanyol, Granada berdasarkan nama buah ini.
Tanaman ini juga banyak ditanam didaerah Cina Selatan dan Asia Tenggara. 

Manfaat Buah Delima bagi Kesehatan

Mencegah Kanker:

Jumlah tinggi zat antioksidan, vitamin A, vitamin C dan zat besi dalam buah delima bermanfaat untuk memerangi dampak radikal bebas. Dengan demikian makan buah ini dapat menghentikan kerusakan sel, yang pada akhirnya dapat mencegah kanker, terutama kanker postat, kanker payudara dan paru-paru.

Mencegah Penyakit Jantung :

Antioksidan dalam buah delima akan menurunkan kolestero jahat (LDL), dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Dengan demikian akan meningkatkan aliran darah kejantung, sehingga membuat jantung tetap sehat.

Meningkatkan Kekebaln Tubuh :

Buah delima yang berukuran menegah mengandung sekitar 15% vitamin C dari kebutuhan harian. Vitamin C sangat penting untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jadi makan buah delima setip hari akan meningkatkan kekebalan tubuh anda.

Menyehatkan Kulit :

Vitamin C juga berguna untuk membantu memproduksi kolagen untuk kulit yang sehat. Minyak delima berasal dari biji delima, yang dapat diterapkan pada tubuh. Zat anti oksidan akan melindungi kulit dari polusi, serta mencegah penuaan dini dan kanker kulit. Buah delima juga membantu meregenerasi sel kulit, menghilangkan sel-sel mati dan kulit kusam, sehingga akan membuat kulit menjadi sehat dan bersinar.

Mencegah Osteoartritis :

Jus buah delima jika diminum setiap hari bisa memberikan kekuatan untuk tulang, serta mencegah kondisi osteoartritis.

Menyembuhkan Tekanan Darah Tinggi dan Stroke

Jus buah delima jika diminum setiap hari dapat menurunkan tekanan darah tinggi hingga 5%, ini merupakan cara terbaik bagi kita untuk mencegah terjadi tekanan darah tinggi dan stroke.

Menyehatkan Arteri :

Plak yang tebentuk pada arteri bisa dikikis dengan cara memakan buah delima setiap hari, arteri sehat akan memastikan kesehatan jantung, serta terhindar dari darah tinggi dan stroke.

Mengendalikan Berat Badan :

Hal ini karena manfaat dari antioksidan buah delima yang jika diminum setiap hari secara rutin dapat membantu kita mengendalikan berat badan dan juga buah delima ini bisa diajdikan diet harian kita untuk menghilangkan kalori ekstra.

Mencegah Penyakit Alzheimer :

Jika buah delima dikonsumsi setiap hari akan membantu  mencegah penyakit alzheimer, bagi orang yang terkena penyakit ini maka akan memperlambat perkembangannya. Dengan memakan atau meminium jus buah delima ini akan meningkatkan otak penderita menjadi lebih baik dengan dibaringi kegiatan sehari-hari seperti olahraga.

Manfaat Buah Delima bagi Kecantikan

Delima baik untuk Kulit :

Didalam buah delima memiliki senyawa dan nutrisi menyehatkan, seperti zat antioksidan, antimikroba, anti inflasi dan anti penuaan dini. Seringkali buah delima dimasukkan kedalam berbagai macam produk perawatan kulit. berikut manfaat nya ;

Menjaga Kesehatan Kulit:

Kolagen adalah komponen dasar kulit, yang menjamin kulit agar tetap lembut, halus dan kencang. Senyawa tertentu dalam buah delima akan menghentikan enzim yang menghambat kolagen, sehingga kesehatan kulit akan selalu terjaga. Hal ini juga membantu pertumbuhan fibroplasts, yaitu sel-sel yang memproduksi elastin dan serat untuk kulit agar tetap halus dan lentur. Selain itu, buah delima juga merangsang proliferasi keratinosit, sel-sel yang membentuk lapisan terluar dari kulit dan peningkatan jumlah sel-sel akan memungkinkan kulit untuk memperbaiki diri dengan lebih baik.

Membatu Regenerasi Sel 

Kerusakan kulit seringkali yang menjdi penyebab masalah kulit seperti pigmentasi kulit dan bintik-bintik hitam terkait usia. Buah delima akan memberikan manfaat dalam hal ini untuk melindungi epidermis ( lapisan luar kulit ), dan memfasilitasi regenerasi sel kulit epidermis ( lapisan kulit dalam ). Buah delima juga membantu produksi antioksidan alami oleh tubuh, yang akhirnya akan membantu meregenerasi sel kulit. Hal ini juga membantu meningkatkan sirkulasi  darah dan membantu memperbaiki jaringan kulit dan penyebab luka.

Membantu Mengobati Jerawat

Jerawat bisa disebabkan oleh karena masalah pencernaan, ketidak seimbangan hormon. Buah delima  yang merupakan sumber yang kaya vitamin C, zat berminyak yang disekresikan oleh kulit yang merupakan akar penyebab timbulnya jerawat. Delima juga bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan, sehingga akan meningkatkan sirkulasi darah yang sehat. jika anda mengoleskan jus delima pada daerah yang terkena jerawat, akan mencegah jerawat sekaligus bekasnya dengan menumbuhkan jaringan bau di daerah yang terkena.

Melebabkan Kulit Keringan :

Struktur molekul delima yang kecil memungkinkannya untuk menembus kedalam kulit, sehingga efektif untuk mengobati masalah kulit kering. Buah delima memiliki kemampuan untuk melembabkan kulit ketring, pecah-pecah dan iritasi karena mengandung asam punicic (asam lemak omega 5, yang mencegah hilangnya kelembaban).

Menghilangkan Kulit Berminyak :

Minyak delima juga sangat bagus untuk membantu kulit berminyak, bahkan sering juga digunakan kedalam produk perawatan kulit. Hal ini bertujuan untuk kulit berjerawat, untuk memerangi jerawat, mengurangi jaringan parut dan menenangkan iritasi kulit ringan.

Anti Penuaan Dini :

Buah delima memiliki sifat anti penuaan, sehingga bisa membantu meremajakan kulit kembali secara internal maupun eksternal. Jus buha delima bermanfaat untuk kulit yang rusak karena paparan UV sinar matahari maupun akibat proses penuaan. Minyak biji delima akan membantu memperkuat lapisan epidermis, yang akan mengurangi atau menunda kulit keriput. Buah delima akan memperbaiki kerusakan kulit, sehingga kulit halus dan awet muda,.

Mengobati Luka dan Radang Kulit :

Ekstrak buah delima sama dengan salep apapun untuk mengobati peradangan kulit. Hal ini karena buah delima mengandung polifenol, serta senyawa lain yang memiliki sifat anti inflamasi. Biji delima juga memiliki sifat penyembuhan yang sangat baik, sehingga dapat mempercepat penyembuhan luka akibat goresan. Mengkonsumsi buah delima serta menerapkan ekstrak atau minyak biji delima akan mempercepat penyembuhan kulit. selain itu luka yang diobati tidak meninggalkan bekas setelah sembuh.


Terimakasih semoga bermanfaat bagi kita ..............